TR EN DE AR
إستمارة الموعد

19:00-09:00 الأثنين – الجمعة
16:00-9:00 السبت

فضلاً أرسل الإستماره الموجودة على الجانب الأيمن

سيتم التواصل معك في فترة تتراوح بين 1- 24 ساعة

شكراً.

إستمارة الموعد
  • رمز الأمان *

ساعات العمل
19:00-09:00 الأثنين – الجمعة السبت 16:00-9:00
Varyap Meridian Grand Tower
رقم الهاتف
فاكس
Whatsapp
العنوان

Varyap Meridian Grand Tower A Blok

Barbaros Mah. Al Zambak Sok.No:2

d.16, d.17,d.18,d.19

34746 Batı Ataşehir İstanbul Türkiye

إستمارة التواصل
  • رمز الأمان *

ساعات العمل
19:00-09:00 الأثنين – الجمعة السبت 16:00-9:00
Ataşehir Clinic
رقم الهاتف
فاكس
Whatsapp
العنوان

Ataşehir

Ataşehir Bulvarı Atatürk Mah.

64 Ada Kamelya 2/3 D:1-2-4

Ataşehir İstanbul 34758

إستمارة التواصل
  • رمز الأمان *

Subscribe to e-newsletter!

Do you want to hear the first news?

لصحة الفم

كما نعلم جميعًا ترتبط صحة الفم ارتباطًا مباشرًا بصحة أجسامنا,  وإذا لم نحافظ على صحة الفم فقد نواجه العديد من المشكلات الصحية الأخرى.

لصحة جيدة للأسنان / الفم قم باتباع الآتي:

  • فرش أسنانك مرتين على الأقل يوميًا. استخدم فرشاة ناعمة ، تأكد من وصولك إلى جميع الأسطح حتى تلك التي يصعب الوصول إليها.
  • استخدم خيوط الأسنان كل يوم, يقوم الخيط بإزالة الحطام الذي يمكن أن تفوته الفرش ويوقف تكون الصفائح.
  • استخدم غسول الفم, يمكنه أن يبقي البكتيريا بعيداً لفترة جيدة.
  • قم بزيارة طبيب الأسنان الخاص بك كل ستة أشهر حتى لو لم يكن لديك أي مشكلة, فستحصل على تنظيف جيد و كشف.
  • تناول طعام صحي, ابتعد عن الحلويات, تناول منتجات الألبان والدجاج واللحوم والمكسرات التي توفر جميعها الكالسيوم للأسنان القوية.

لا تفعل هذه:

  • لا تنسى أن تبديل فرشاة الأسنان الخاصة بك كل 3-4 أشهر.
  • لا تؤجل التنظيف, فرش أسنانك بعد وقت قصير من الأكل. الطريقة الأفضل هي الشطف بالماء مباشرة بعد الأكل أو التفريش بعد 30 دقيقة من ذلك.
  • لا تبالغ في التبييض. التبييض الزائد يجعل أسنانك حساسة.
  • لا تتجاهل الألم أو التشوهات, بالتأكيد آلام الأسنان هي علامات على حدوث شيء سيء.
  • لا تستهلك الكثير من السكر أو الطعام أو المشروبات السكرية.
  • لا تجبر أسنانك على مضغ طعام قاسٍ للغاية و لا تكسر المكسرات بها.